72.0kg!!順調に月2kgペースで落ちてマス体系はそんな変わらんけど、明らかに体が軽くなっているような気がしないでもないこともない 今月やったこと・黒酢を変わらず一日50cc飲む最近は炭酸ヨーグルト黒酢です濃いカルピスソーダみたいでおいしい ヨーグル…
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